文：Mark Lakin

Picturesque view of Thumphu, Bhutan’s capital.  Getty Images

這座喜馬拉雅小國將於 2025 年迎來觀光業 50 週年

今年標誌著不丹王國開放國際旅遊的 50 週年。這個擁有約 80 萬人口的國度，只有一條主要公路蜿蜒穿越群山與山谷，而首都廷布更是全球唯一沒有紅綠燈的首都。不丹至今仍然保有相對原始的風貌，這正是政府所希望維持的——堅持「低量高值」的旅遊政策，以確保獨特文化與自然環境不受破壞。

前往這座喜馬拉雅山國需要更縝密的規劃，但額外的努力絕對值得。您將能探索壯麗的山谷與奇峻山巒，體驗史詩級健行與泛舟探險，入住奢華飯店，並與這片土地上熱情的人們互動。作為高端旅遊顧問，以下是我推薦的不丹奢華旅行規劃。

如何前往不丹

目前僅有 Druk Air（皇家不丹航空） 和 Bhutan Airlines（不丹航空） 兩家航空公司營運飛往不丹的航班。由於不丹 帕羅國際機場（Paro International Airport） 的飛行環境極具挑戰性，只有少數飛行員獲准降落，因為機師需要精準穿越壯麗但險峻的山峰與山谷。

如果希望讓旅程更加順暢，可以選擇如 The Legacy Untold 這類專業旅遊公司，他們能確保從抵達機場到旅程結束的每一個環節都無縫銜接，並安排導遊與專屬司機在機場迎接您。

Dochula Pass, Bhutan, located near the capital, Thimphu.  Edwin Tan/Getty Imgaes

必訪之地

建議至少安排 7 至 10 天 來探索不丹的奇蹟。

廷布（Thimphu）——文化與工藝之都

從機場出發約 1 小時車程，即可抵達不丹首都廷布。這裡有許多值得一訪的文化體驗：

• 廷布市場：沉浸於當地市集，探索特色手工藝品與美食。
• Jungshi 紙廠：親手體驗傳統不丹手工紙的製作過程。
• 皇家紡織學院（Royal Textile Academy）：深入了解不丹傳統編織藝術。
• Buddha Dordenma 大佛：這座 169 英尺 高的佛像是全球最大之一，俯瞰著廷布山谷，氣勢非凡。
• Pangri Zampa 寺院的占星體驗：不丹僧侶結合古老的佛教智慧與宇宙星象，提供靈性指引與人生建議。
• 私人不丹料理課程：親手製作當地傳統美食，深入了解不丹飲食文化。

普那卡（Punakha）——不丹的歷史與壯麗山景

從廷布前往 普那卡，途中經過壯觀的 Dochula Pass（多楚拉山口），這裡矗立著 108 座紀念佛塔，景色震撼人心。

• 奇美寺（Chimi Lhakhang）：傳說能為信眾帶來生育祝福。
• 普那卡宗（Punakha Dzong）：不丹最壯觀的堡壘之一，歷史與建築之美令人驚嘆，春季時更被紫藤花海環繞，美不勝收。
• Pho Chhu 河泛舟探險：挑戰刺激的激流，沿途欣賞純淨的自然風光。

普布吉卡山谷（Phobjikha Valley）——絕美靜謐的隱世之地

又名 岡提山谷（Gangtey Valley），這片廣闊的冰蝕山谷擁有令人驚艷的景色，是許多不丹黑頸鶴過冬的棲息地。

帕羅（Paro）——壯觀的虎穴寺

旅程的壓軸之地！從帕羅出發，挑戰 4 小時健行 登上傳奇的 虎穴寺（Tiger’s Nest）。這座壯觀的寺廟懸掛於海拔近 10,000 英尺 的懸崖邊，穿越松林與飄揚的經幡，您將收穫震撼心靈的景色與寧靜的內在沉澱。

andBeyond Punakha River Lodge, in Punakha, Bhutan. Courtesy of &Beyond.com

奢華住宿推薦

儘管不丹實行「低量高值」的旅遊策略，這裡仍擁有一系列極具特色的精品度假村，提供高端服務、美味佳餚與精緻設計。建議透過旅遊顧問來挑選符合個人需求的奢華住宿。

• Six Senses Bhutan：建築極具美感，結合現代奢華與不丹文化，並專注於身心靈療癒與可持續發展。
• Amankora：不丹首家國際奢華飯店品牌，擁有 五間分館，分布於普那卡、帕羅等精選地點，提供極致貼心的住宿體驗。
• andBeyond Punakha：擁有獨特的美食體驗，例如坐擁壯麗山景的早餐、河畔日落營火雞尾酒、豪華帳篷住宿，讓旅客與大自然更緊密相連。
• Gangtey Lodge（岡提山谷）：這座家庭經營的精品旅館位於 海拔 10,300 英尺，給人與世隔絕的愜意氛圍。抵達時，員工會以不丹傳統歌曲歡迎您，並提供晨間瑜伽、絕美健行，以及不丹最棒的「熱石浴」體驗。

Amankora Bumthang Lodge. Amankora

深入探索不丹

• 奢華移動營地體驗：跳脫傳統旅遊路線，入住移動式豪華帳篷，深入不丹秘境與鮮少觀光客踏足的村落。
• 私密驚喜早餐（普那卡）：健行至 Khamsum Yulley Namgyal Chorten 寺廟後，在絕美景觀前享用早餐，開啟沉靜美好的晨間時光。
• 掛經幡祈願（帕羅）：登上山頂，掛上祈願經幡，為摯愛的人送上祝福。
• 探索偏遠的 Laya 村落（北部喜馬拉雅山區）：這裡是全球最偏遠的高海拔村落之一，擁有獨特的不丹次文化。
• 燭光河流探險（特別安排）：The Legacy Untold 甚至能為您安排 燭光點綴的冰川河流漂流體驗，在原始叢林環繞下，度過難忘的浪漫時刻。

Great Buddah Dordenma on the mountains of Bhutan, near the capital Thimphu. Rui T GuedesiStockphoto Getty Images

不丹，是一場關乎身心靈的奢華旅程。這不僅僅是一場旅行，而是一趟改變生命的探索。