文：Signature Luxury Travel

東京傳統日本茶道體驗指南

在東京，傳統日本茶道這門藝術數百年來幫助人們培養正念與內心的平靜。

「茶不僅是一種理想化的飲用方式，更是一種生活藝術的宗教。」——學者岡倉覺三（Kakuzo Okakura）在其 1906 年的經典著作《茶之書》中如此寫道。

時至今日，這種哲學依然適用。沒有任何一種傳統能像茶道那樣，與日本的文化緊密相連。茶道，日語稱為「茶の湯」（Chanoyu），承載著日本的歷史與精神。

Japanese Tea Garden

日本茶道以具象的形式展現了日本文化對於「目的」、「正念」及「人生短暫」的深刻體悟。簡而言之，這是一種完全沉浸於當下的行為。

作為日本的首都，東京充滿著現代都市的活力，然而對於傳統文化的自豪與珍視依然深植於這座城市。在這樣一個新舊交融的環境中，體驗茶道更顯獨特。

Tea Ceremony © Tranquilitea

東京茶道的獨特詮釋

東京的茶道大師 Machiko Soshin Hoshina 正是這座城市如何詮釋茶道的最佳代表。

Hoshina 的家族血統可追溯至江戶時代的德川大名（將軍家族），家族歷史已有 800 多年。然而，與此同時，星名本身也是一位具有國際影響力的女性，曾長時間旅居海外。

「國際化的環境讓我能從多個角度理解日本文化。」她表示。

「當你試圖向別人解釋或分享自己根植於血脈的文化時，往往會發現這並不容易，因為這對你來說太過理所當然。我希望能從不同視角理解茶道，因此我選擇離開原本的圈子，並作為交換學生到國外學習。」

如今，Hoshina 透過她創立的公司 Charen Tranquilitea，在東京各個場地舉辦客製化的茶道體驗，讓來自不同背景的訪客，都能以輕鬆且深具親密感的方式，欣賞這項歷久彌新的傳統。她認為，茶道在當代社會依然具有重要價值，不僅是歷史文化的延續，更是一種舒緩現代壓力的方式。

「茶道在 16 世紀達到巔峰時，日本正處於戰亂時期。」她解釋道。「當時的武士們透過茶道來修習正念，並從中獲得力量，以應對高壓的生活。他們珍視 一期一會（Ichi-go Ichi-e，意指珍惜每一次相遇），就像在茶室中的片刻時光。我相信，這樣的理念在現代社會依然適用。」

Preparing for a tea ceremony © De Federico Magonio/Shutterstock

讓傳統融入現代生活

其中，Hoshina 最新推出的 正念瑜伽與茶道結合體驗，正是傳統文化如何與現代生活相融合的完美案例。

「許多傳統文化往往被當作『歷史遺產』或展示在博物館裡，但這並不適用於茶道。」她表示。

「我產生將茶道與瑜伽結合的想法，源於參加朋友的一堂瑜伽課。她的瑜伽方式非常專注於當下，讓我感受到極大的放鬆，這種感覺與我在茶室裡捧著抹茶碗時的體驗十分相似。於是，我們開始深入探索，發現兩者之間的內在聯繫。最終，我們決定打造一場獨特的瑜伽與茶道體驗，讓人們透過五感，連結身心，感受與周遭環境的合一，並獲得在忙碌現代生活中自信前行的力量。」